Retete slabit
Remedii naturiste pentru raceala, gripa sau alergie!Pentru a trata eficient si corect totodata o boala trebuie neaparat sa cunosti cauzele si mai ales sa stii exact de ce afectiune suferi! In sezonul geros, exista multe afectiuni la nivel respirator, iar persoanele cu o imunitate scazuta se imbolnavesc repede, si pot suferi de gripa, raceala sau diferite viroze respiratorii sau alergii! Cauta [...]Masaj- beneficii si tipuri de masaj
Pentru ca in zilele noastre societatea este in cautare de relaxare, cautand spa-uri si centre wellness de ultima generatie, sedintele de masaj sunt printre primele cerinte ale doritorilor de terapii si reflexoterapie! Ce trebuie stiut in primul rand este ca masajul este o tehnica prin care muschii precum si alte tesuturi sunt manevrate, eficient pentru tratarea [...]Cura cu argila: previne gastrita
Nu astepta sa treaca iarna ca sa te improspatezi din cap pana in picioare! Poti urma un recital de detoxifiere chiar acasa la tine, sa adopti o alimentatie sanatoasa cu ingrediente usor de gasit chiar prin camara proprie! Aceasta cura de detoxifiere este cunoscuta inca din cele mai vechi timpuri, pentru proprietatile ei cicatrizante si [...]Dieta alba
Savantii au descoperit faptul ca fiecare culoare din fructe si legume reprezinta un fitonutrient- o componenta care aduce beneficii sanatatii noastre si bineinteles siluetei! Mai mult decat atat consumand zilnic produse de o singura culoare, putem slabi intre 2-6 kg in patru saptamani. Nu mai este un secret pentru nimeni faptul ca aproape toate alimentele albe [...]Dieta care-ti “tine de cald”
In sezonul rece organismul nostru are nevoie de mai multe calorii. Iata o dieta cu alimentele pe care este bine sa le consumi pentru a face fata gradelor mici din termometru. Stiai ca exista alimente care “tin de cald”? Nu te speria daca observi ca odata cu venirea frigului, pofta ta de mancare creste. Este [...]